Без права на второй шанс. Как произвести положительное первое впечатление

22 января 2024

Первое впечатление, как татуировка — свести или замаскировать ее впоследствии будет очень сложно. Оно играет огромную роль в нашей жизни. Первое впечатление решает, как нас воспримут другие люди, какие возможности мы получим и какие двери перед нами откроются.

К сожалению, часто бывает так, что мы не имеем права на второй шанс, чтобы исправить свое первое впечатление. Поэтому важно уметь производить правильное первое впечатление, чтобы не упустить возможности.

Освоив курс Самопрезентация. Управление впечатлением, вы приобретете базовые навыки, с которых и начинаются эффективное достижение поставленных целей и долгожданный карьерный рост.

Правило тридцати секунд

С первого взгляда впечатление может показаться неправдоподобным, но именно оно является началом нашего общения с другими людьми. Оно фиксируется в их сознании и часто становится основой для последующих взаимоотношений. Поэтому важно производить положительное, запоминающееся первое впечатление.

Для того, чтобы произвести правильное первое впечатление, нужно уделить внимание нескольким ключевым моментам. В первую очередь, это внешний вид. Наш облик, наряд, манеры и жестикуляция могут многое рассказать о нас. Поэтому важно следить за своим внешним видом, быть ухоженным, стильным и профессиональным в том случае, если речь идет о деловой встрече.

В первые секунды идет оценка незнакомого человека по шкале «свой — чужой». При этом, как правило, учитываются следующие параметры:

открытость — закрытость;
активность — пассивность;
дружелюбие — враждебность;
доминирование — субдоминантность (отношения на равных, сверху-вниз, снизу-вверх).

Считается, что окончательное впечатление о нас формируется в течение 30 секунд с момента знакомства. Мы встречаем нового человека, перекидываемся с ним парой фраз, присматриваемся к нему и вот уже своеобразный незримый ярлык, летит и клеится ему на лоб. А на нем написано: «профи», «дилетант», «хороший человек», «плохой человек», «идиот», «доверять нельзя», «ботан», «фитоняша», «эксперт» и т.д.

Впоследствии мы общаемся уже именно с этим ярлыком, а не с самим человеком. И самое главное — в процессе общения мы ищем и замечаем в собеседнике лишь то, что подтверждает наше первое впечатление о нем и навешенный на него «ярлык».

Правило тридцати секунд

Контролируем поведение и манеры

Второе важное звено — это поведение и манеры. Необходимо уметь правильно и культурно общаться, быть открытыми и дружелюбными, проявлять терпимость и уважение к другим людям.

Также важно не забывать о дипломатии, так как правильное поведение и умение находить общий язык с окружающими помогут в формировании положительного первого впечатления.

Кроме того, необходимо уметь поддерживать беседу, быть интересными собеседниками и уметь слушать. Общение играет огромную роль, поэтому важно уделять ему должное внимание.

Обучение искусству самопрезентации придаст уверенности в собственных силах и действиях. Если вы давно мечтали сменить работу или приступить к интересному проекту, но в силу необъяснимых причин откладывали “в долгий ящик”, попробуйте курс Самопрезентация. Управление впечатлением и получите шанс продвинуться вперед.

Учимся управлять эмоциями

Еще одним важным моментом, определяющим первое впечатление, является наше поведение в стрессовых ситуациях.

Способность управлять эмоциями и справляться со стрессом может многое рассказать о нашем характере и качествах личности. Поэтому важно научиться контролировать свои эмоции и уметь оставаться спокойными и уверенными в любой ситуации.

Курс “Искусство управления конфликтом”

Курс "Тайм-менеджмент. Эффективное управление временем"

Зрительный контакт

Вспомните человека, который при встрече с вами избегал смотреть вам в глаза. Что вы при этом чувствовали? Вам удалось наладить с ним общение? Вы долго пробыли в его компании?

Зрительный контакт — это самый простой способ послать сигнал «вы мне интересны» другому человеку.

Что еще дает зрительный контакт?

это признак уверенного и душевно здорового человека;
он вызывает рост эмпатии к нам как к собеседнику;
он повышает силу внушения слов на 25%;
открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека;
это способ коммуникации: взглядом можно задать вопрос или дать ответ, выразить свое отношение к собеседнику;
это источник полезной информации о другом человеке.

Важно знать!

Для произведения приятного впечатления необходимо смотреть в глаза другого человека до 70% времени контакта.

Согласно исследованиям, если при общении человек смотрит на собеседника менее 1/3 времени, то это может быть признаком того, что он:

пытается обмануть,
что-то недоговаривает,
слишком робок по натуре,
психически нездоров,
принимает наркотические средства или страдает алкоголизмом.

Пристальный же взгляд на другого человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает.

В целом, первое впечатление играет огромную роль в нашей жизни. Поэтому важно уметь формировать его правильно, чтобы не упустить ценных возможностей. Внешний вид, поведение, общение, способность справляться со стрессом — все это является важными компонентами успешного первого впечатления.

Умение контролировать все эти аспекты поможет быть интересными и привлекательными в глазах окружающих и максимально использовать все возможности.

Профессиональный совет:

Основы самопрезентации помогут научиться правильно представлять свои знания и опыт.

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ:

красиво и убедительно говорить о себе и своих услугах/работе/бизнесе, используя различные эффективные формулы самопрезентации
правильно устанавливать контакт и применять различные техники влияния в процессе взаимодействия другими людьми
создавать нужное впечатление в рамках любого социального взаимодействия
выявлять у себя неэффективные стратегии и тактики самораскрытия
определять барьеры на пути самораскрытия, в том числе навыка публичных выступлений

Получите бесплатный ПРОБНЫЙ ДОСТУП на нашем сайте!

Получить доступ Учебная программа